講師:福山 優子  INDIAN YOGA INSTITUTE(VYASA.INTL)
 ヨーガインストラクターコース 取得
 ヨーガ療法士コース 取得
 毎年インドへ渡り研修を重ねる

インドに古来から伝わるヨーガのエクササイズや呼吸法によって、妊娠中の下肢の疲れ・むくみ・肩こり・腰痛の緩和を促し、出産時の陣痛緩和等、心身ともに快適なマタニティライフのお手伝いを福山先生が優しくサポートします。

対象 妊娠15週〜(当院で出産される方)
日時 毎週月曜日
   14:00〜15:00
  (13:45〜メディカルチェック)

*詳しくは受付にお問い合わせください*